Hoe te gebruiken

1. Bereid het water voor:
   Verwarm water tot een temperatuur die zo warm is als je comfortabel kunt verdragen.
2. Voeg het mengsel toe:
   Voeg een royale handvol (of ongeveer 1/4 kopje) van de melange toe aan een emmer heet water.
3. Activeer met gebed:
   Spreek je volledige naam uit over het mengsel. Roep je voorouders aan en vraag hen om alles te verwijderen wat onrein is of niet in overeenstemming is met jouw hoogste goed.
4. Reinig je lichaam:
   Neem eerst een gewone douche of bad om je lichaam fysiek te reinigen.
   Als je een badkuip gebruikt, zorg er dan voor dat je de kuip reinigt voordat je verdergaat met de spirituele spoeling.
5. Spirituele spoeling:
   Gebruik het voorbereide mengsel om je hele lichaam in de volgende volgorde te wassen:
   Handen, gezicht, armen, hoofd, romp, benen, dan voeten.
   Beweeg met intentie en mindfulness, zodat het water wegspoelt wat je niet langer dient.

Elke portie van deze melange is voldoende voor gebruik tot een maand.